Challenge Glutei alti e sodi
4 settimane possono bastare? prova tu stessa
Lo so, quando arriva il caldo una delle principali attenzioni di noi donne va ai glutei. Non sono mai abbastanza sodi, alti o formati.
Quest'anno però hai la possibilità di fare un grande regalo a te stessa, al tuo corpo e alla tua autostima.
4 settimane per cambiare tutto radicalmente.
Non ti servirà tanto tempo a disposizione. 15 minuti al giorno ti bastano!
Cosa avrai?
- 4 settimane di lezioni soecifiche per i glutei
- 2 lezioni specifiche a settimana di rinforzo
- 1 lezione di riscaldamento
- 1 lezione di mobilità e allungamento
- Lezione iniziale per impostare il lavoro e capire come gestire le lezioni
In OMAGGIO:
- supporto via email o whatsapp
- lezione extra sul massaggio miofasciale
- PDF cura la tua pelle
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