HAI PAURA DI LACERARTI DURANTE IL PARTO?
Il 90% delle donne subisce una lacerazione. Molte si possono prevenire, se sai come fare.
Ecco la guida pratica per proteggere il tuo corpo e prevenire lacerazioni.
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🧘 BONUS #2 → Routine pre-parto da fare a casa
Le lacerazioni non sono solo "punti", possono portare:
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👉Dolore durante i rapporti per mesi
👉Incontinenza
👉Difficoltà nel recupero post-parto
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E spesso nessuno te ne parla finché non è troppo tardi.
❌ O ti consigliano di fare SOLO il massaggio perineale.❌
Quello che fa la differenza è una preparazione concreta che può ridurre enormemente il rischio.
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In questo e-Book avrai un metodo chiaro sempice e basato sul movimento che ti aiuterà da subito!
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Il prezzo di una cena, il valore di un corpo protetto!
Cosa trovi nell'e-Book:
✔ Le posizioni che riducono lacerazioni durnte il travaglio
✔ Gli errori da evitare in travaglio (camminare non aiuterà)
✔ Le tecniche per preparare il corpo già dal secondo trimestre
✔ Come rilassare il pavimento pelvico
✔ Il ruolo della respirazione nel parto
✔ Esercizi pratici
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Una volta fatto l'acquisto invia un'email a cf.academy@yahoo.com e potrai partecipare a una lezione in diretta con me!
Chiara
Educatrice Perinatale (Master di primo livello)
Chinesiologa Laurea magistrale Scienze motorie
Ex danzatrice professionista, Laureata all'accademia Nazionale di Danza
Mamma di Francesco
Ho aiutato oltre 2500 mamme ad arrivare forti e pronte al parto studiando e creando in UNIVERSITA' un metodo che lavora sull'apertura dei 3 LIVELLI del bacino. Perche' il tuo bambino dovra' attraversare il tuo bacino, e piu' e' libero da tensioni, piu' facilita il parto.
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Credo fortemente che l'allenamento e il movimento soprattutto in gravidanza debba essere gestito dal Chinesiologo, Laureato in Scienze Motorie, e questo e-Book ti aiuterà a fare la differenza!
Prevenire significa dare al corpo le migliori condizioni per affrontare la nascita.
Questa guida è per chi non vuole più sentirsi impreparata.
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2.500 mamme si sono già preparate con CF Academy
Erika Marcozzi
Erika sta seguendo il percorso di allenamento in gravidanza e ha trovato tanti benefici per arrivare forte e pronta al parto.
Francesca Castellano
Francesca ha frequentato il percorso di allenamento in gravidanza e sin da subito ha trovato giovamento alla colonna e ha acquisito una preparazione fisica ottimale che l'ha aiutata a far nascere la sua bimba nel miglior modo possibile.
Debora Galante
Debora si allena con CF Academy in gravidanza da un mesetto circa. Ha fatto questa scelta per sentirsi forte e pronta, e sta arrivando al parto in forma e pronta mentalmente e fisicamente.
DISCLAIMER
Le informazioni e i contenuti presenti in questo sito e nell'e-Book hanno finalità esclusivamente educative e motorie. Non costituiscono in alcun modo un parere medico, ostetrico o sanitario. Prima di iniziare qualsiasi attività fisica in gravidanza o nel post parto, si consiglia di consultare il proprio medico o professionista sanitario di riferimento.
