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Potrai testare il mio Pilates e riscoprire il tuo benessere.
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Tutte le lezioni sono studiate nei dettagli per aiutarti a ottenere risultati concreti e duraturi.
Ogni giorno ti verrà sbloccata una nuova lezione e per 4 giorni avrai l'accesso alle lezioni per poterle fare quando hai più tempo!
- Lezione 1: impostazione del lavoro sul Core
- Lezione 2: impostazione del lavoro side
- Lezione 3: lavoro catena posteriore
- Lezione4: lavoro combinato
- + una sorpresa per te!
Mi presento
Sono Chiara
Con questo percorso voglio davvero fare la differenza, farti appassionare al Pilates e farti ritrovare corpo e mente forti!
In questi anni ho aiutato tantisime donne in tutte le fasi della vita, dalla gravidanza, al post parto alla vita successiva, dando loro la possibilità di riprendere il controllo del loro corpo! Anche in età avanzata, anche con problematiche complesse, anche molti anni dopo il parto.
Puoi fare lo stesso anche tu.
DISCLAIMER
⚠️ Tutti i contenuti hanno finalità educative e motorie. Non sostituiscono il parere medico, consulta il medico se hai dubbi sul poter fare attività fisica.
Testimonianze
Laura Nucilli
Cristina
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