SEI INCINTA?
ARRIVA FORTE, PRONTA E SENZA PAURA AL PARTO
L'UNICO PERCORSO DI ALLENAMENTO CHE PREPARA CORPO E MENTE AL TRAVAGLIO:
🍀Gestisci il dolore
🍀Previeni lacerazioni
🍀Favorisci il travaglio
Senza perdere tempo con esercizi a caso o perdere il controllo. Sarai lucida e saprai cosa fare in ogni momento
NON UN ALLENAMENTO QUALSIASI, UN PERCORSO STUDIATO IN UNIVERSITA' CON OLTRE 2500 MAMME SODDISFATTE!
Cosa avrai nel Percoso CF Academy?
✅ Una mappa chiara dei movimenti che aprono i 3 livelli bacino e facilitano la discesa
✅ Tecniche reali per prevenire lacerazioni
✅Imparerai come restare lucida anche nel pieno delle contrazioni
✅Come gestire i dolori
✅Come spingere efficacemente
Tutto tramite il movimento consapelove e un metodo che ha gia' aiutato oltre 2500 mamme
RISULTATI SU OLTRE 2500 MAMME DIMOSTRANO CHE CON UN ALLENAMENTO SPECIFICO PUOI:
- Gestire il dolore: con la giusta respirazione e le posizioni corrette
- Controllare l'aumento di peso e arivare in forma al parto
- Favorire il travaglio: impara come aprire i 3 livelli del bacino durante le varie fasi del travaglio e durante le spinte
- Prevenire lacerazioni al pavimento pelvico
- Spingere efficacemente
- Controllare la diastasi addominale
- Far avere al tuo bambino un miglior sviluppo neurologico
INSERISCI I TUOI DATI
E CANDIDATI QUI
SOLO 15 POSTI DISPONIBILI OGNI MESE
(SONO GIA STATI PRESI 6 POSTI PER GIUGNO)
Se ancora non mi conosci
Sono Chiara
Educatrice Perinatale (Master di primo livello)
Chinesiologa Laurea magistrale Scienze motorie
Ex danzatrice professionista, Laureata all'accademia Nazionale di Danza
Mamma di Francesco
Oltre 15 anni di esperienza come insegnante di Pilates e ginnastica finalizzata al benessere
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Da quando sono rimasta incinta, come te ho avuto mille dubbi e paure (in molti mi dicevano che avere il primo figlio a 35 anni sarebbe stato più difficile, che il parto sarebbe potuto essere complicato e che i mie tessuti non erano più quelli di una ragazza di 20 anni) .
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Ma forte dei miei studi e dei risultati ottenuti con questo programma, ho applicato su me stessa tutti i principi del mio percorso, arrivando al parto forte, pronta e sicura del mio corpo.
E così è stato! Nonostante una patologia neurologica come la Sclerosi Multipla e un ginecologo che voleva programmare un cesareo sin dall'inizio!
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Credo fortemente che l'allenamento, soprattutto in gravidanza debba essere gestito dal Chinesiologo, Laureato in Scienze Motorie, non solo "da mamma a mamma" e questo percorso ti aiuterà a fare la differenza!
Alcune recensioni
Giada Girard
Giada ha scelto di arrivare pronta e forte al parto e con questo percorso si sente più pronta ad affrontarlo.
Erika Marcozzi
Erika sta seguendo il percorso di allenamento in gravidanza e ha trovato tanti benefici per arrivare forte e pronta al parto.
Francesca Castellano
Francesca ha frequentato il percorso di allenamento in gravidanza e sin da subito ha trovato giovamento alla colonna e ha acquisito una preparazione fisica ottimale che l'ha aiutata a far nascere la sua bimba nel miglior modo possibile.
Debora Galante
Debora si allena con CF Academy in gravidanza da un mesetto circa. Ha fatto questa scelta per sentirsi forte e pronta, e sta arrivando al parto in forma e pronta mentalmente e fisicamente.
Disclaimer
Le informazioni e i contenuti presenti in questo sito hanno finalità esclusivamente educative e motorie. Non costituiscono in alcun modo un parere medico, ostetrico o sanitario. Prima di iniziare qualsiasi attività fisica in gravidanza o nel post parto, si consiglia di consultare il proprio medico o professionista sanitario di riferimento.
