Drena e tonifica
Area tematica
Sport
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Docenti
Contenuti
- Modulo 1
Benvenuta! come fare la challenge? istruzioni per l'uso
Lezione 1: stazioni linfatiche
Lezione 2: dry brush
Lezione 2: dry brush (se sei in gravidanza fai questa)
Lezione 3: caviglie mobility
Lezione 4: respira (Maldives edition)
Lezione 5: sedia
Lezione 6: massaggio drenante
Lezione 7: fascia plantare e caviglie
Lezione 8: polpacci come pompa
Lezione 9: massaggio drenante
Lezione 10: lezione completa
Lezione 10: (se sei in gravidanza fai questa)
- Lezione BONUS
Drena in spiaggia con la sabbia
Mario in Cloud
Maria in Cloud
Product Manager
Chiara Fancellu
Docente
Docente laureata Accademia Nazionale di Danza, laureanda magistrale scienze motorie. Trainer pluri-diplomata e specializzata nel Pilates.
