Lezioni zoom in Gravidanza h 48

Registrazioni delle lezioni su zoom attive per 48 h

Area tematica
Benessere

In breve

In questa sezione trovi le registrazioni delle lezioni fatte su zoom, che rimarranno attive per 48h per consentirti di recuperarle con tranquillità, nel caso in cui saltassi una lezione in diretta. 

Docenti

Chiara Fancellu

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Chiara Andrello

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Chiara Fancellu

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Contenuti

  • Registrazioni h 48

    5.01.2026 Pavimento pelvico con 2 calzini

    12.01.2026 Tabata con Sedia

    19.01.2026 Tabata Pesetti

    26.01.2026 Tabata Banda Elastica

    2.02.2026: Respirazione per le fasi del travaglio e le spinte

    9.02.2026: Soft Ball

    16.02.2026 Tabata pesi

    23.02.2026 Stretching e mobility

  • Clicca qui durante il Travaglio

    Travaglio, parte 1

    Travaglio. Parte 2

    circuito di Miles

Chiara Fancellu

Docente
Docente laureata Accademia Nazionale di Danza, laureanda magistrale scienze motorie. Trainer pluri-diplomata e specializzata nel Pilates.

Chiara Andrello

Ostetrica

Chiara Fancellu

Docente laureata Accademia Nazionale di Danza, Scienze Motorie e specializzata nell'allenamento in gravidanza