Lezioni zoom in Gravidanza h 48

Registrazioni delle lezioni su zoom attive per 48 h

Area tematica
Benessere

In breve

In questa sezione trovi le registrazioni delle lezioni fatte su zoom, che rimarranno attive per 48h per consentirti di recuperarle con tranquillità, nel caso in cui saltassi una lezione in diretta. 

Docenti

Chiara Fancellu

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Chiara Andrello

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Chiara Fancellu

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Contenuti

  • Registrazioni h 48

    6.10.2025 Pavimento pelvico Soft Ball (palla piccola)

    13.10.2025 Copro libero

    20.10.2025 Banda elastica

    27.10.2025 Tabata pesi

    3.11.2025: focus circle corpo libero

    10.11.2025: elastico tondo

    17.11.25 Fit Ball

    Lezione per 24.11.25 : fit ball

    2.12.2025

    15.12.25: Banda elastica

    22.12.25 corpo libero

    29.12.25 Fit Ball

    5.01.2026 Pavimento pelvico con 2 calzini

    12.01.2026 Tabata con Sedia

  • Clicca qui durante il Travaglio

    Travaglio, parte 1

    Travaglio. Parte 2

    circuito di Miles

Chiara Fancellu

Docente
Docente laureata Accademia Nazionale di Danza, laureanda magistrale scienze motorie. Trainer pluri-diplomata e specializzata nel Pilates.

Chiara Andrello

Ostetrica

Chiara Fancellu

Docente laureata Accademia Nazionale di Danza, Scienze Motorie e specializzata nell'allenamento in gravidanza