VUOI ARRIVARE VERAMENTE FORTE E PRONTA AL PARTO?
NON UN ALLENAMENTO QUALSIASI* UN PERCORSO SPECIFICO STUDIATO NEI DETTAGLI
* +2000 MAMME SODDISFATTE
GODITI QUESTO PERIODO SAPENDO CHE:
- Puoi gestire il dolore: con la giusta respirazione e le posizioni corrette.
- Puoi favorire il travaglio: impara come aprire i 3 livelli del bacino durante le varie fasi del travaglio e durante le spinte.
- Puoi prevenire lacerazioni: gestendo bene tutte le posizioni in fase di spinta senza perdere tempo o fare movimenti a caso
Cosa avrai con CF Academy in Gravidanza:
Un percorso semplice da seguire settimana dopo settimana e l'accesso agli studi che, anatomicamente e biomeccanicamente ti permettono di:
- Ridurre la durata del travaglio
- Prevenire lacerazioni al pavimento pelvico
- Gestire il dolore e migliorare l'umore
- Diminuire la possibilità di parto cesareo d'urgenza
- Prevenire e controllare la diastasi addominale
- Faravere al tuo bambino un miglior sviluppo neurologico
- Migliorare memoria e attenzione
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Ciao Mamma,
Sono Chiara
Educatrice Perinatale (Master di primo livello)
Chinesiologa Laurea magistrale Scienze motorie
Ex danzatrice professionista, Laureata all'accademia Nazionale di Danza
Mamma di Francesco
Oltre 15 anni di esperienza come insegnante di Pilates e ginnastica finalizzata al benessere
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Da quando sono rimasta incinta, come te ho avuto mille dubbi e paure (in molti mi dicevano che avere il primo figlio a 35 anni sarebbe stato più difficile, che il parto sarebbe potuto essere complicato e che i mie tessuti non erano più quelli di una ragazza di 20 anni) .
Inizialmente queste parole mi hanno ferita e abbattuta, ma dopo un primo momento di sconforto, mi sono attivata, consapevole che avevo dalla mia parte questo programma, studiato nei minimi dettagli, che già aveva aiutato tante mamme, e avrebbe potuto essere un valido aiuto anche per me!
Alcune recensioni
Giada Girard
Giada ha scelto di arrivare pronta e forte al parto e con questo percorso si sente più pronta ad affrontarlo.
Erika Marcozzi
Erika sta seguendo il percorso di allenamento in gravidanza e ha trovato tanti benefici per arrivare forte e pronta al parto.
Debora Galante
Debora si allena con CF Academy in gravidanza da un mesetto circa. Ha fatto questa scelta per sentirsi forte e pronta, e sta arrivando al parto in forma e pronta mentalmente e fisicamente.
Francesca Castellano
Francesca ha frequentato il percorso di allenamento in gravidanza e sin da subito ha trovato giovamento alla colonna e ha acquisito una preparazione fisica ottimale che l'ha aiutata a far nascere la sua bimba nel miglior modo possibile.
